Наверх

Сыроеды из Тюмени: С таким рационом можно тратить на еду всего 3 000 в месяц4367

Сыроеды из Тюмени: С таким рационом можно тратить на еду всего 3 000 в месяц
16+
Фото: Григорий Невьянцев
Семейная пара Артур и Динара рассказали NG72.ru, как им живется без мяса и термообработанных блюд

Новости Тюмени и Тюменской области – 03.08.2017

Сегодня сыроедение набирает популярность, как когда-то вегетарианство. Наш корреспондент встретился с молодой семьей, практикующей такой рацион, и узнал, помогает ли сыроедение экономить, и как такой рацион влияет на жизнь и здоровье.

Что такое сыроедение?

Артур Исхаков:
- Это тип питания, при котором человек употребляет в пищу еду, которая не была подвержена термообработке. Мы едим фрукты, овощи, ягоды и орехи. Есть палеосыроедение -  они едят помимо овощей и фруктов, сырое мясо. Мы мясо не едим. Сыроедение называют еще и видовым питанием. Тут вообще дремучий лес. Кто-то говорит, что мы хищники и должны есть мясо, так они едят сырое мясо... Таких людей единицы, большая часть наших знакомых — веганские сыроеды, которые мясо не едят.

Как давно вы практикуете это?

Артур Исхаков:
- Начал практиковать 7 лет назад. У меня были проблемы со здоровьем: по 3-4 раза в год случались обострения язвы желудка. В Интернете наткнулся на статью про сыроедение, которое помогает здоровью и решил попробовать. Сначала это был эксперимент на месяц, потом уже стал полноценным рационом. С начала эксперимента осложнений с желудком у меня нет.

Динара Сайфулина:
- Я сыроедение начала тоже с эксперимента, в котором решила проверить себя. Также прочитала много статей. Самочувствие улучшилось. Я почти не болею. Если для многих людей осень, зиму и весну ходить простуженными нормально, то я простываю 1-2 раза в год.

Сыроедение мешает заниматься спортом? Даже есть шутка от известного актера: «Бьешь, как вегетарианец»

Артур Исхаков:

- Если говорить про спорт, то, конечно, такое питание мешает. Если сказать бодибилдеру или профессиональному борцу, что им нужно питаться сырым для здоровья, они зададут справедливый вопрос: «Как мне набирать мышечную массу для соревнований?». Потому что горы их мышц сожгутся. И ни секрет, что от фруктов и овощей человек получает энергии меньше. Современный ритм жизни настолько ускорен, что требует от человека всё больше и больше производительности, от того и энергии нужно много. Только задумываются ли люди над качеством энергии? Сырая пища более сложна в усвоении, но вреда приносит в разы меньше. В современной пищи много энергии, но еще больше химии и обработки.

Динара Сайфулина:

- Все наши знакомые и просто популяризаторы сыроедения говорят и пишут, что при сыроедении сильно увеличивается выносливость организма, а не физическая мощь. Спортсмены-сыроеды скорее легкоатлеты, к примеру, марафонец Майкл Арнштейн и чемпион по бобслею Алексей Воевода.

Артур, ваша супруга говорит, что к сыроедению нужно быть готовым психологически, она права?

Артур Исхаков:
- Да. Перейти от впечатления к рациону вроде просто, заменил мясо бобами и все, но потом у человека начинается ломка по привычной еде: шашлык, пельмени, котлеты, шоколад... Сыроедение - не диета, а тип питания на всю жизнь. Тут встает вопрос, что тебе делать с шоколадом, тортами, пепси-колой? Начинается самоанализ, который многих сыроедов приводит в эзотерику. Потому что приходится заглядывать в себя и задавать вопросы и давать ответы.

Одно время была информация в СМИ, что сыроеды умирают от обезвоживания организма. Можете прокомментировать?

Артур Исхаков:
- Обезвоживание? Такого я еще не слышал. Слышал, что от голода умирают. Родители сильно волновались, когда я начал сыроедить. Они показывали мне фотографии тощих людей. У них буквально одни кости остались. Но это скорее у людей психологические проблемы. Что-то вроде анорексии. А чтобы сыроеды умирали от своего рациона, такого никогда не слышал. У меня в Тюмени есть несколько знакомых, которые питаются также, никто не умер, более того стали намного здоровее!

Динара Сайфулина:
- Я чуть не умерла от неправильного сыроедения, если бы я не пошла в больницу, то наверное умерла. Это называется фанатичный подход к сыроедению. Когда ты прочитал информацию и строго ей следуешь. Условный пример: захотел шоколад, потому что всю жизнь его ел и уже приучил свой организм к определенной дозе шоколада в день, но теперь ты сыроед, и резко меняешь свой рацион. Так я довела себя до кризиса — весила 35 килограммов, волосы выпадали, сообразительность падала. Потом я стала постепенно переходить на сыроедение, и набрала до 60 кг (это при росте 167 см) на стопроцентном сыроедение. Сейчас чувствую себя отлично.

Сыроедов называют чокнутыми. Вас задевает такое отношение?

Артур Исхаков:
- Я таких людей не встречал... Наверное, только был один человек. Друг из университета, но он не говорил, что я тронулся рассудком, а только аргументированно спорил. В общем, мне попадались достойные люди.

Динара Сайфулина:
-Сильно негодовала моя семья. Особенно когда она видела, как я «таю» на глазах, и только в этом году она начала относиться ко мне нормально. Я практикую сыроедение четвертый год.

Также сыроедов сравнивают с сектой. Есть целые общины, которые даже продают квартиры в городе и переезжают в деревни. Что скажете?

Артур Исхаков:
- Вопрос интересный. Секта? У нас нет гуру. Нет главаря. Мы никому не носим деньги. Не продадим квартиру, чтобы отдать  кому-то. У нас точно нет подобной структуры. У нас только есть один человек, который начал собирать сыроедов для обмена опытом. Мы начали собираться в квартирах по 10 человек. Мы теперь секта? Шахматисты тоже собираются вместе, играют, обсуждают партии. Ученые строят города для изучения науки, но я сомневаюсь, что они сектанты. Сыроеды — люди, которые хотят быть ближе к природе, это наша идея, которая нас объединяет.

Позволяет ли сыроедение экономить в сегодняшних условиях кризиса?

Динара Сайфулина:
- Смотря как. У нас выходит так же, как и тогда, когда мы питались мясом и рыбой. Но друг нашей семьи тратит в месяц 3000 рублей. Он ездит на базу, где закупает второй сорт фруктов и овощей, ест проростки зернобобовых и гречки. Так что позволяет экономить, была бы цель.

Когда у вас появятся дети, они тоже будут сыроедами?

Артур Исхаков:
- Дети - продолжение родителей, поэтому, конечно, буду воспитывать в рамках этой культуры. Но когда у них появится осознанность, то тут наша роль уже закончится, и они будут употреблять в пищу то, что им нравится.

А вот так выглядит холодильник сыроеда

Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», узнавайте новости первыми! Там вас ждут: фото, видео, дискуссии, опросы

Автор: Народный корреспондент, 03 августа 2017, 10:30
Тэги: Интервью, Здоровье, Еда
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу «Нашей газеты»:

Четыре глаза03 августа 2017, 12:03
Спасибо за статью! Каждый ест то, что считает нужным, только - не нужно агрессивно агитировать в свои ряды.
Согласны с автором?
Ворчун03 августа 2017, 12:04
Как в том анекдоте.
- Моя жена увлеклась сыроедением...
- Моя - тоже не любит готовить!:-)
Согласны с автором?
Горожанин03 августа 2017, 18:32
Ребят, бросить курить стало действительно легко! Лично я за 2 дня полностью излечился и стал чувствовать себя намного моложе и здоровее. На 100% натуральное средство, которое еще и восстановить организм, вообщем ребят советую не затягивать - http://vkk.me/nicoden
Согласны с автором?
Джокер18 августа 2017, 21:51
Надо попробовать пожить на3000 рублей
Согласны с автором?

Авторизуйтесь для добавления комментария


Продукты Красота История Тюмени Драка Туризм Депутаты ТОСЭР Ялуторовск Экология Тюменская область Нарушения Недвижимость Майские праздники Курган Мужчины Каток Справка Образование Смерть Заявка Ярмарка Секс СМИ Тюмень Антон Шипулин ОРВИ и грипп Студенты Конкурс Арт-объект Свободный Радикал Жара Пенсионеры Погода Грабеж Заводоуковск Дороги Скорая помощь Ёлки МЧС Выплаты Жизнь в городе Объект Видео История Юмор Администрация Мэр города Резня в Сургуте Горячая вода Бизнес по-тюменски: истории успеха Водоем Школа успеха Застройщик Лес Проверка Животные Здоровье ХК Рубин Мнения и комментарии Церковь Спорт Морозы Мультимедиа УФАС Любовь Тонкий лед Петиция Дума Кража Наши на ТВ Тарифы Мистика Россельхознадзор Наука Новости дня Школа Жемчужина Сибири Водоканал Дождь Самоубийство Тюменцев вербуют в ИГИЛ Слухи Судебные приставы Фестиваль Налоги Росгвардия Спасатели Происшествия Ветер Фото Уголовное дело Интервью с тюменцем Медведь Тепло Детоубийство Бензин НОВЫЙ ГОД День защиты детей Заморозки Достопримечательности Итоги дня Маршрутка ГИБДД УСТЭК Работа Экономика Прямая линия Кризис Город Субсидия Стикеры Футбол Итоги недели Взрыв Развлечения школьники Музеи Путин ЖКХ Зима Опрос Вымогательство Автобус Интерьер Паводок Суд Урожай Природа Ремонт Растения Розыск Живодерство Эксперимент НАШЕЙ Электричество Бэби-бокс Взятки Карантин Тираж Медицина Весна Благодарность День города Деревья ХМАО Солнце Масленица Вакцинация Губернатор Армия Авто Торговый центр Свиной грипп Теракты Лето Стрельба Деньги Поддержка Охотники Врачи Роспотребнадзор Клещи Аквапарк ЕГЭ Александр МООР Эксклюзив Карта Прокуратура Народности Тюмени Банки Следственный комитет Мошенничество Уборка Искусство В Тюмени снесли конюшню Интервью Новость с тестом Тюменцы Помощь ЗАГС Дети Великий пост Политика Премия ВИЧ-диссиденты Блогер Кунгуров Скандалы Мессенджеры ДТП Семья Конкурсы Энергетики Красота по-тюменски: фотоконкурс Коррупция Авиация ЯНАО Блог Рушится дом на Геологоразведчиков Еда Улица Госзакупки Криминал Память Экзамены Коммунальщики Необычное Одежда Техника Закон Ишим Вандалы Парковки Эвакуация Музейная ночь Олимпиада Автомобиль Прогноз Штраф Благоустройство Роскомнадзор Набережная Обрушение домов в Тюмени Гороскоп Наркотики Мост Влюбленных Дольщики Многодетные семьи Пляж Тесты ОНФ Бизнес Рейтинг Выборы Интернет Снег Тюменская дума Полиция Пожар Падение рубля Аэропорт Плеханово 8 марта Пропал ребенок Волонтеры Управляющая компания Женщины Цена Площадь Вода Самолет Птицефабрика Сельское хозяйство Следствие Телефонный оператор Лайфхак Позитив Общество Долги Цветы Тобольск Каникулы Общественный транспорт Грибы Экстремизм ЧМ-2018 Советы Религия Новости Культура Административное дело Ветераны Биатлон Поезд Убийство Таможня Социальные сети Праздники Поножовщина Афиша Шоу-бизнес Фонтан Лед Ревизорро Санкции 32 ОФПС Желание Музыка Роуминг Правительство Ураган Мода Катастрофа Пропал человек Флаг Строительство Аэропорт Рощино Кино Тюменский родком Алкоголь
Сетевое издание NG72.RU. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 67977 от 13 декабря 2016 г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Главный редактор - Давыдова Ю.В.
Редакция портала NG72.ru
Тюмень, ул. Республики, 160, 6 этаж, офис 602
Телефон: 8-982-948-40-80
Прием объявлений: 8 (3452) 67-17-57
Отдел распространения: 8-950-495-74-05
Рекламные отделы:
Тюмень, ул. Республики, 160, 6 этаж, офис 604 Портал NG72.ru: 8-922-049-84-31
При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.NG72.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте NG72.ru и его субдоменах. Возрастная категория сайта 16+
Новостной портал Тюмени — NG72.ru © 2014-2018
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Закрыть окно