Болит голова? НАШИ способы избавиться от похмелья

Вы только проснулись после сумасшедшей новогодней вечеринки. Солнце находится под тем углом, с которого ему удобнее всего светить вам прямо в лицо, ну или что-то в этом роде. Так или иначе, вероятно, сейчас у вас раскалывается голова и вы сожалеете о том, что выпили накануне столько алкоголя.

В этом случае вы обязательно должны знать две вещи: во-первых, вы не одиноки, держитесь! И, во-вторых, сейчас мы расскажем, как справиться с этим состоянием.

Старина рассол безусловно хорош, но он не так эффективен, как советы НАШих экспертов.

Шеф-повар кулинарной студии «Кухня» и винного места «Eclectic» Эрлан Джунушалиев, например, советует налегать на кисломолочные продукты (кефи-и-ирчик), воду с лимоном и не забывать про активированный уголь.

- А ещё есть моё любимое блюдо от похмелья, - говорит Эрлан. - Назовём его «Кефирный суп».

Итак, для приготовления сего чуда вам понадобятся:

• Кефир, 0,5 л.
• Свежая редиска, 100 гр
• Свежий огурец
• Чеснок, 1 зубчик
• Соль по вкусу

- Всё, что нужно сделать, это натереть на тёрке редиску, огурец и чеснок, а после добавить это в кефир. И всё — антипохмельное блюдо готово к употреблению. Пить его желательно холодным, - добавляет Эрлан.

А вот заведующая диспансерным отделением областного наркологического диспансера Оксана Конищева лучшим средством от похмелья считает профилактику, то есть полный отказ от алкогольных напитков.

- Невредной дозы алкоголя не существует, - уверена доктор. - Поэтому лучше совсем его не употреблять, но если человек всё-таки допустил прием высокоградусных напитков (кажется, это именно наш случай), то есть несколько несложных правил по выходу из похмельного состояния.

Итак, эффективными, по мнению доктора, являются:

• Крепкий (крепкий!) чай с лимоном
• Соки
• Уха из речной рыбы
• Контрастный душ
• Промывание желудка (облегчит общее состояние и выведет из организма токсины)
• Питьевая сода или обычный аспирин (кровь в организме начнет быстрее циркулировать и, тем самым, ускорит обмен веществ)
• Обильное питьё (никакой минералки, от нее будет только хуже! Лучше просто воду)
• Радикальная, но очень эффективная мера -  принять половину стакана воды и половинку чайной ложки нашатырного спирта

Итак, теперь вы знаете об основах борьбы с ужасным врагом, имя которому «Похмелье», всё и даже чуточку больше. «Наша газета» желает Вам приятного отдыха без головной боли!