Наверх
Войти
18+

Новости



Как начать новую жизнь с Нового года
www.pixabay.com

Как начать новую жизнь с Нового года

Многие из нас, да почти все, вступая в очередной Новый год, дают себе обещание начать новую жизнь. Некоторые решают меняться с 1 января, некоторые – дожидаются конца праздников, однако сколько из решивших меняться действительно что-то меняют в своей жизни? НАША решила разобраться в этой проблеме и дать несколько практических советов, которые действительно помогут что-то изменить.

Новости Тюмени и области - 17.01.2015.

Пишите список

Прежде чем давать себе обещание изменить свою жизнь – напишите список. Лучше всего составить список действительно важных для вас вещей, вещей основополагающих, словом, не распыляться по мелочам. Выберите себе 1-2, максимум 3 цели и сосредоточьтесь на их достижении. Не нужно хвататься за все и сразу – лучше сделать меньше, но все-таки сделать.

Создайте план действий

После того, как вы определились с основными жизненными целями, – составляйте план действий на каждый день. Не нужно пытаться все держать в голове и за один день сворачивать горы – просто напишите себе план действий на ближайшие две недели, в котором каждый день вы будете делать маленькое дело на пути к желаемому результату. Через две недели напишите новый план, и так далее.

Найдите себе хобби или вдохновение

Чаще всего, когда вы начинаете делать что-то новое, вы сначала делаете это с энтузиазмом, самоотдачей, но очень быстро все это угасает и дело может сойти на нет. Чтобы этого избежать, найдите себе новое хобби, или просто думайте и смотрите на то, что вас вдохновляет. Это может быть все что угодно: может, вы запишитесь в школу вокала, а может, элементарно начнете читать новую книгу, которая будет вас увлекать и мотивировать что-либо делать в своей жизни.

Учитесь грамотно расставлять приоритеты

Многие сейчас скажут – ну конечно, при том, что я хочу сделать то и то, и еще то, я должен еще ходить на танцы и читать книги? А как же работа? Где я возьму на все это время? Тут ответ один – грамотно расставьте свои приоритеты. Если вы действительно хотите что-то изменить в своей жизни, если вам действительно нравится ваше новое хобби или новая книга, – вы найдете для этого время путем сокращения времени на старые дела. Например, можно меньше смотреть сериалы, болтать по телефону и т.д. Можно также попытаться освоить основы тайм-менеджмента.

Ведите дневник достижений

Человек – крайне интересное существо. Иногда в процессе самосовершенствования люди забывают то, в каком состоянии они были, когда только начали работать над собой. Именно поэтому так полезно вести дневник – не ленитесь, каждый день отмечайте малейшие свои улучшения и победы. Тогда, когда вы в очередной раз устанете, загрустите, вы сможете его перечитать и подумать – «да я правда молодец, все не так уж плохо, просто забыл…».

подписывайся на наши соц.сети

читайте также:

Тюмень в январе: соберите онлайн пазл от «Нашей Газеты»
Эксклюзивный гороскоп на 2016 год в лицах известных тюменцев
Обаятельный дрон, задремавшая в глубине героини сила и фантастические спецэффекты: рецензия на новые «Звездные войны»
Сколько стоит отметить Новый год в Тюмени: накрыть стол, базы отдыха и праздничная программа в кафе
Парень из Тюмени спел на шоу «Голос»: во время его выступления Градский стал танцевать с Гагариной
На отдыхе в Турции Анастасию Волочкову покусало непонятное морское чудище: «Это была большая рыба или черепаха»
Где поймать большую рыбу: любимые места тюменских рыбаков
Где позагорать и искупаться. Пляжи Тюмени, которые прошли проверку
В Тюмени +28: люди разделись до футболок и отправились отдыхать. Смотрите самые «жаркие» фото из Instagram тюменцев
ТОП-5 лучших рецептов шашлыков: на майонезе, минералке, в соке и фирменный маринад от певицы Елены Кукарской из Тюмени
Яндекс запустил новый сервис «Яндекс.Путешествия»: теперь туры со всего мира можно найти в одном месте
Тюменская команда КВН «Союз» постит фото в соцсетях с отдыха в Рио-де-Жанейро
Лучшие фильмы на 14 февраля
Что подарить второй половинке на 14 февраля
Как научиться кататься на коньках: советы начинающим
Как похудеть после Нового года
Что такое сон красоты
Фэншуй-прогноз на 2015 год для жителей Тюмени
Что помогает от похмелья: эксперты советуют сделать прививку накануне
С наступающим Новым Годом тюменцев поздравляет председатель «Родительского комитета»
Показать больше...

комментарии

Нет комментариев к данной публикации

Авторизуйтесь для добавления комментария


Самое популярное

Выбор читателей