Чистый понедельник: для православных наступил Великий пост

Какие продукты и в какие дни разрешено есть в великоговенье, читайте в НАШЕМ материале

Православные сегодня заступают на Великий пост, который традиционно наступает после Масленицы. Великий пост призван подготовить верующих к главному христианскому празднику — Светлой Пасхе Христовой.

Великоговенье был установлен в честь Сорокадневного поста, которого придерживался Иисус Христос в пустыне. На протяжении всего этого периода читаются особые богослужения, молитвы, покаяния и воспоминания о великом мучении Спасителя.

Кроме того, в Великий пост веряне придерживаются особого питания.

За семь недель веряне не только воздерживаются от пищи и напитков, очищая свой организм, разум и душу, но и сопровождают пост духовной практикой.

Продукты, разрешенные в Великий пост.

К Великом посту важно правильно подготовиться: обязательно необходимо придерживаться поста, который ему предшествует. Он длится четыре недели, и каждая из них посвящается библейскому событию.

Первая неделя - приурочена ко дню памяти мытаре и фарисе. На этой недели постными днями считаются среда и пятница.

Вторая неделя – это неделя о Блудном сыне. В эти дни можно употреблять мясо кроме среды и пятницы.

Третья неделя – это неделя о страшном суде. Ее еще называют мясопустной.

Четвертая неделя - перед самым главным постом называется масленичная. На протяжении недели можно употреблять мясные блюда только по средам и пятница. Так как на протяжении всей недели запрещено употреблять мясные блюда.

Сразу после окончания четырехнедельного поста, начинается Главный пост года, в который можно есть:

• Овощи и зелень.
• Грибы. Они будут служить замене мяса.
• Крупы.
• Фасоль, горох.
• Соленья, маринады.
• Замороженные и сушенные продукты.
• Постный лаваш.
• Соусы.
• Постный майонез.
• Макаронные изделия, приготовленные без яиц.
• Чистая вода.

Продукты, запрещенные к употреблению в пост:

• Все разновидности мяса.
• Молочные продукты.
• Яйца.
• Алкоголь.

Питание по дням в Великий пост.

От обычного питания, постное значительно отличается, т.к имеет ряд запретов на некоторые продукты. Кроме того в Главный пост прием пищи происходит по определенной схеме:

• Понедельник  – сухоядие.
• Вторник – горячие блюда, приготовленные без масла.
• Среда  — сухоядие.
• Четверг – горячие блюда, приготовленные без масла.
• Пятница – сухоядие.
• Суббота  — горячие блюда приготовленные с маслом.
• Воскресенье – горячие блюда, приготовленные с маслом.

 

Примерное меню на каждый день на Пост Великий.

В дни сухоядия (понедельник/среда/пятница):

• Завтрак — приготовьте салат из фруктов.
• Обед — гаспачо без варки, приготовленное в блендере.
• Ужин — сухофруктиы с орехами.

В дни горячих блюд (вторник/четверг/суббота/воскресенье):

• Завтрак — рис с фруктами.
• Обед — постный борщ с фасолью.
• Ужин — салат из морской капусты.

Поделиться записью
подписывайся на наши соц.сети
Наверх