В понедельник, 11 июля, во всем мире, в том числе и в Тюмени, отпразднуют вкусный праздник – день шоколада. Между тем, тюменские диетологи напоминают горожанам о вредности шоколада.
По словам Елены Дородневой, главного внештатного диетолога областного департамента здравоохранения, употребление шоколада в большом количестве может негативно повлиять на здоровье. К примеру, как говорит тюменский диетолог, опасно, когда шоколад становится обычной ежедневной едой. Специалист отмечает, что шоколад и изделия из него дают много калорий, вследствие чего человек может набрать лишний вес. К слову, с каждым годом тюменцев, которые страдают от избыточного веса и полноты, становится все больше.
- Тюменские специалисты делятся особыми рекомендациями по употреблению сладкого. Маленьким детям до 4 лет шоколад лучше не давать, он противопоказан. После четырех лет детям можно давать до 30 грамм шоколада. Это примерно один кусочек от плитки. Кстати говоря, взрослому положено не более 50 грамм шоколада в день. Это примерно четыре дольки от всей шоколадной плитки.
