На вопрос какую опасность может принести нам суровая снежная, холодная зима ответа долго искать точно не нужно. От гололедицы и занесенных дорог до простуды и замечательно больших счетов за отопление квартир. Но, тогда какую опасность может принести «номинальная календарная зима», это которая совсем без снега и только с небольшим морозом, и то в основном по ночам? Как оказалось, есть такая опасность!
Зарема Тан, которая работает терапевтом в Видновской клинической больнице, , что солнечные лучи, отражаясь от снежной поверхности, не только увеличивают количества света, но и значительно влияют на выработку серотонина, который еще называют «гормоном счастья». Попутно этот самый целебный свет снижает уровень мелатонина, который, когда находится в нашем организме сверх нормы, вполне может вызывать сонное состояние и апатию.
Так же специалист напомнила, что недостаток солнечного света способно вызывать ту самую пресловутую сезонную депрессию. А тут уже всего один шаг до постоянного раздражения, нарушения сна, снижения энергии и мотивации. Как вам такая неутешительная картина невеселого состояния, которая вполне может стать реальностью, если снег все же не выпадет?
Как бы не потребовалась в данной ситуации помощь профессионального психолога, особенно если вы склонны к депрессивному состоянию.
В России продали самую дорогую шубу за 34 млн рублей
В общем, как оказалось, без снега зимой жить трудно. Особенно если узнать об этом от квалифицированного специалиста. И что же нам делать со всей этой информацией? Прочитать, принять к сведению, кушать витаминки и да… Весна близко!
