Стиль жизни

Главврач клиник «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик озвучил противопоказания к употреблению кофе, включая беременность, тревожные расстройства, сердечно‑сосудистые и ЖКТ‑заболевания.

Алкоголь в десертах угрожает обмену веществ, пищеварению, сну и нервной системе у уязвимых групп.

Невролог Говард Такер, которому скоро исполнится 104, объяснил, почему важно не уходить на пенсию и сохранять интерес к жизни.

Учёные из Вроцлава обнаружили, что эфирные масла тимьяна и розмарина демонстрируют противобактериальную активность в условиях, имитирующих рану, и могут помочь в борьбе с устойчивыми штаммами Staphylococcus aureus

Пластический хирург Алексей Никонов объяснил, что женщины чаще выбирают уменьшение груди не ради красоты, а ради здоровья, комфорта и пропорций.

Эксперты «DOM Лента» дали подробные рекомендации по выбору культур для февральского посева в разных климатических зонах России.

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рекомендует при частой изжоге после каждого приема пищи совершать прогулку - даже 10 минут ходьбы облегчают симптомы.

Гертруда Уильямс, отпраздновавшая 111‑летие, назвала веру главным фактором, помогавшим ей прожить столь долгую жизнь.

По словам Анжелы Гарабажий, этот год пройдет под знаком женственности. В наступившем году мода преподнесет нам пару сюрпризов, а также еще раз докажет, что она все-таки циклична, и что-то давно забытое вернется в наш гардероб.

Регулярное чтение - всего 10-30 минут в день - связано с увеличением продолжительности жизни на почти два года у людей старше 50 лет.

Невролог Владимир Мартынов назвал пять продуктов, которые улучшают микроциркуляцию и питание нейронов, усиливая работу мозга. В списке орехи, рыба, яйца, ягоды и шоколад.

Диагностированный с неизлечимым раком лёгких, он отказался от агрессивного лечения, вернулся на остров Икария и прожил ещё четыре десятилетия

Екатерина Кашух объяснила, что здоровый желудочно-кишечный тракт легко адаптируется к жирной пище за счёт ферментов и микробиоты.

Врачи говорят: запах изо рта может быть вызван не только плохой чисткой, но и внутренними заболеваниями, лекарствами и даже психологическими расстройствами.

Специалист Кэтрин Маммери назвала факторы, которые могут увеличить риск развития деменции почти наполовину.

Новое исследование выявило неожиданный механизм: алкоголь ослабляет иммунную защиту печени, делая её уязвимой для повреждений даже при умеренных нагрузках.

Главный врач клиники «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик рекомендует заранее нормализовать сон, отказаться от алкоголя и избежать стресса, чтобы легче вернуться в рабочий ритм.

Роскачество раскрывает внешние и составные критерии, позволяющие отличить подделку красной икры - от яркого цвета до пузырьков внутри икринок и маркировки.

Сон меньше семи часов повышает вероятность гипертонии и диабета второго типа, а также сбои сердечного ритма - предупреждает кардиолог Тамаз Гаглошвили.

Президент ВАРПЭ Герман Зверев подтвердил, что именно сельдь занимает лидирующую позицию среди предпочтений граждан, а её стоимость стремительно растёт.

Тариел Гажиенко назвал способы экономии: от раннего бронирования до гибких дат и альтернативных аэропортов

В видео в TikTok ветеринар и кинолог Хэйли Мари перечислила породы, которые, по её мнению, особенно сложны в содержании - от проблем со здоровьем до характера.

Советы звезд на неделю с 1 по 7 декабря. Эта неделя будет относительно спокойным периодом за исключением 4-5 декабря, когда полнолуние может стать одной из причин разных неприятностей.

Кардиолог Анастасия Фомичева назвала средиземноморскую диету оптимальной для сердечно‑сосудистой системы, подчеркнув важность образа жизни

Если без кофе утратилась способность справляться с повседневными задачами, это может означать зависимость - предупреждает специалист.

Реабилитолог Сергей Агапкин заявил в эфире передачи «О самом главном» на «России 1», что благодаря влажности 50-60 % русская парная наиболее благоприятна для кожи.

В эфире «О самом главном» врач Александр Мясников дал зрителям неожиданный совет - меньше размышлять о болезнях, чтобы укрепить иммунитет.

Ортодонт Альмудена Эрраис заявила, что даже единичный пропуск чистки зубов перед сном может вызвать воспаление десен, утренний запах изо рта и ослабление эмали.

Специалист скорой помощи Джо Уиттингтон предупреждает, что привычка спать на боку приводит к образованию вертикальных морщин и асимметрии лица, советует спать на спине и использовать шелковую наволочку.

Психолог Сильвия Синтрано предупреждает: чувство облегчения при разлуке, отсутствие общения и совместных планов могут указывать на надвигающийся разрыв.

Сервис «Твил» назвал топ-3 городов в России, которые выбирают одинокие путешественники: Москва, Петербург и Сочи.

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер советует начинать день с растительной пищи: фасоль, рис, авокадо и овощной суп вместо сладких хлопьев и бекона.