Стиль жизни

Гастроэнтеролог: жирная пища не создаёт стресс для пищеварения

Екатерина Кашух объяснила, что здоровый желудочно-кишечный тракт легко адаптируется к жирной пище за счёт ферментов и микробиоты.

17.01.2026

16:00

Не гигиена: неожиданные причины неприятного запаха изо рта

Врачи говорят: запах изо рта может быть вызван не только плохой чисткой, но и внутренними заболеваниями, лекарствами и даже психологическими расстройствами.

16.01.2026

16:00

Высокое давление и неправильный образ жизни повышают риск деменции на 45 %

Специалист Кэтрин Маммери назвала факторы, которые могут увеличить риск развития деменции почти наполовину.

16.01.2026

13:00

Длительное употребление алкоголя вызывает скрытые иммунные нарушения печени

Новое исследование выявило неожиданный механизм: алкоголь ослабляет иммунную защиту печени, делая её уязвимой для повреждений даже при умеренных нагрузках.

14.01.2026

16:00

Как подготовиться к первому рабочему дню после праздников: советы терапевта

Главный врач клиники «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик рекомендует заранее нормализовать сон, отказаться от алкоголя и избежать стресса, чтобы легче вернуться в рабочий ритм.

11.01.2026

15:00

Как не ошибиться с красной икрой: признаки некачественного продукта

Роскачество раскрывает внешние и составные критерии, позволяющие отличить подделку красной икры - от яркого цвета до пузырьков внутри икринок и маркировки.

25.12.2025

15:00

Кардиолог предупредил: недосып усиливает риск гипертонии, диабета и аритмий

Сон меньше семи часов повышает вероятность гипертонии и диабета второго типа, а также сбои сердечного ритма - предупреждает кардиолог Тамаз Гаглошвили.

25.12.2025

12:00

Названа самая любимая рыба россиян

Президент ВАРПЭ Герман Зверев подтвердил, что именно сельдь занимает лидирующую позицию среди предпочтений граждан, а её стоимость стремительно растёт.

16.12.2025

16:03

Лайфхаки для выгодной покупки авиабилетов раскрыты турагентом

Тариел Гажиенко назвал способы экономии: от раннего бронирования до гибких дат и альтернативных аэропортов

07.12.2025

12:00

Ветеринар назвала семь пород собак, которые она бы никогда не завела

В видео в TikTok ветеринар и кинолог Хэйли Мари перечислила породы, которые, по её мнению, особенно сложны в содержании - от проблем со здоровьем до характера.

02.12.2025

16:00

Кому из знаков зодиака больше всего повезет в финансах: гороскоп от "Нашей Газеты"

Советы звезд на неделю с 1 по 7 декабря. Эта неделя будет относительно спокойным периодом за исключением 4-5 декабря, когда полнолуние может стать одной из причин разных неприятностей.

01.12.2025

11:00

Средиземноморская диета признана лучшей для здоровья сердца

Кардиолог Анастасия Фомичева назвала средиземноморскую диету оптимальной для сердечно‑сосудистой системы, подчеркнув важность образа жизни

01.12.2025

07:40

Диетолог рассказала, какой тревожный сигнал указывает на зависимость от кофе

Если без кофе утратилась способность справляться с повседневными задачами, это может означать зависимость - предупреждает специалист.

28.11.2025

13:00

Врач-реабилитолог назвал ключевое преимущество русской бани перед сауной

Реабилитолог Сергей Агапкин заявил в эфире передачи «О самом главном» на «России 1», что благодаря влажности 50-60 % русская парная наиболее благоприятна для кожи.

27.11.2025

16:06

Доктор Мясников: чтобы не болеть зимой, нужно… меньше думать

В эфире «О самом главном» врач Александр Мясников дал зрителям неожиданный совет - меньше размышлять о болезнях, чтобы укрепить иммунитет.

26.11.2025

15:15

Ортодонт предупредила: один пропуск вечерней чистки зубов опасен

Ортодонт Альмудена Эрраис заявила, что даже единичный пропуск чистки зубов перед сном может вызвать воспаление десен, утренний запах изо рта и ослабление эмали.

25.11.2025

16:00

Врач Уиттингтон: чем опасен сон на боку

Специалист скорой помощи Джо Уиттингтон предупреждает, что привычка спать на боку приводит к образованию вертикальных морщин и асимметрии лица, советует спать на спине и использовать шелковую наволочку.

24.11.2025

16:00

Названы тревожные сигналы скорого разрыва в отношениях

Психолог Сильвия Синтрано предупреждает: чувство облегчения при разлуке, отсутствие общения и совместных планов могут указывать на надвигающийся разрыв.

20.11.2025

16:00

Названы лучшие российские города для отдыха в одиночку

Сервис «Твил» назвал топ-3 городов в России, которые выбирают одинокие путешественники: Москва, Петербург и Сочи.

18.11.2025

16:00

Идеальный завтрак для долголетия: бобовые, рис и суп

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер советует начинать день с растительной пищи: фасоль, рис, авокадо и овощной суп вместо сладких хлопьев и бекона.

17.11.2025

11:00

Мужчины назвали главную ложь партнёрш во время секса

В Reddit мужчины делятся, что чаще всего слышат во время интимной близости - ложь о размере, симулированный оргазм и даже комплименты о постельном белье.

10.11.2025

16:00

Музыка, подстраивающаяся под темп тренировок, помогает дольше сохранять мотивацию

Персонализированная адаптивная музыка, меняющая ритм в соответствии с движениями, делает тренировки более продолжительными и приятными.

10.11.2025

13:00

Львов ждет романтическое свидание, Дев - пустая трата денег, а Весов - новая работа

Осенний ретроградный Меркурий 2025 года станет третьим и последним в этом году. Он захватит вторую и третью декады ноября, создав напряженный фон перед последним месяцем года.. Советы звезд на неделю с 10 по 16 ноября - в гороскопе от «Нашей Газеты».

10.11.2025

09:30

Гоблин дал неожиданный совет о знакомствах с женщинами

Дмитрий «Гоблин» Пучков поделился своим взглядом на искусство знакомства с женщинами - неожиданно простым и вызывающим интерес. Точная формулировка совета в оригинальной заметке не приведена, однако реакция общественности была бурной.

08.11.2025

16:06

Идеальная разница в возрасте для долгих отношений - до трёх лет

Психотерапевт Элоиза Скиннер назвала оптимальную разницу в возрасте в парах - до трёх лет. Это способствует гармонии, общим целям и удовлетворённости отношениями.

07.11.2025

16:00

Жир на талии после менопаузы ухудшает память - неожиданный фактор

Женщины с высоким соотношением талии к бедрам после менопаузы показывают худшие результаты в тестах на память и внимание - даже при нормальном весе и гормональной терапии.

06.11.2025

16:00

ПП-булочки для гамбургеров с высоким содержанием белка и всего за 30 минут

Если вы придерживаетесь правил здорового питания, то это не значит, что нужно отказываться от гамбургеров или чизбургеров. Булочки, испеченные по этому рецепту, станут отличной заменой калорийной продукции из супермаркета.

08.10.2025

21:31

На врачей подали в Суд из-за ужасного почерка. И потребовали писать рецепты печатными буквами

Проблема неразборчивого почерка медиков — это проблема, как оказалось, мировая. Но в суд на врачей из-за непонятного рецепта еще пока не подавали. До этого момента. Даже судья впечатлился, когда увидел медицинское заключение, которое не смог прочесть.

08.10.2025

10:30

Булочки а-ля «Синабон» всего за 2 минуты: как из пекарни в Париже, но без возни с духовкой

Практически классические булочки с корицей в стиле «Синабон» можно приготовить всего за 2 минуты и духовка для этого не потребуется. Мягкие, ароматные и сочные булочки станут отличной альтернативой для утренних бутербродов или яичницы.

07.10.2025

21:31

Словно испарились: есть ли шансы найти семью, пропавшую в горах Красноярского края 28 сентября

Семья из трех человек, включая 5-летнего ребенка, пропала больше недели назад. И поиск людей пока ничего не дал — они словно испарились. Ни одного следа не обнаружено, хотя уже проинспектирована огромная территория.

07.10.2025

10:30

Яблочный пирог леди Шарлотт с авеню де-Бретейль: классический осенний десерт

Старинный рецепт яблочного пирога, который готовила леди Шарлотт с авеню де-Бретель, получается необыкновенно нежным и буквально тает во рту. Особенную изысканность блюду придает его подача – со сметаной или с шариком холодного пломбира.

06.10.2025

21:35

В Санкт-Петербурге суд отдал квартиру пенсионерке, оставив хозяйку квартиры на улице и без денег

Вся история началась еще в июле 2024 года, когда женщина по имени Анна приобрела у пожилой собственницы ее квартиру. Но теперь пенсионерка подала в суд — и вернула себе жилье. Вот только что с деньгами за квадратные метры? Тем более, сумма-то немаленькая.

06.10.2025

10:30