Наверх
Войти
18+

Новости



Тюменские врачи назвали основные причины инфаркта
pixabay.com

Тюменские врачи назвали основные причины инфаркта

Врач-кардиолог дала совет, как сохранить сердце здоровым

Поражения сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в структуре заболеваемости и смертности. Гиподинамия, повышенный уровень «плохого» холестерина, стресс, повышенное артериальное давление. Все это способствует развитию заболеваний сердца и сосудов у пациентов.

Известно, что мужчины больше подвержены риску развития ишемической болезни сердца. В группу риска входят и люди с отягощенной наследственностью, избыточной массой тела, вредными привычками, наличием тяжелой сопутствующей патологии.

Наиболее скрытый фактор риска развития этих заболеваний - повышенный уровень так называемого «плохого» холестерина или липопротеидов низкой плотности. Человек этого не ощущает, однако риск развития инфаркта миокарда вырастает в разы.

Риск развития инфаркта миокарда или инсульта повышается при наличии у пациента артериальной гипертонии. Многие пациенты не знают свое артериальное давление и не следят за его уровнем. Поэтому за медпомощью не обращаются.

В День сердца специалисты напоминают о симптомах, при которых требуется как можно быстрее обратиться за консультацией кардиолога. Основные из них - это быстрая утомляемость, давящие, жгучие боли за грудиной или в левой половине грудной клетки, одышка, чувство нехватки воздуха, возникающие при выполнении привычной физической нагрузки. Другой симптом - неоднократное повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше. Неритмичное сердцебиение или повышение пульса более чем 80 уд./мин без физической активности или в спокойном состоянии.

Все эти симптомы могут говорить о начале развития заболевания, которое требует определенного медикаментозного лечения и динамического наблюдения. Самолечение в таких ситуациях крайне опасно.Врач-кардиолог Областной клинической больницы №1 Лилия Бачеева даёт советы, как сохранить сердце здоровым.

Здоровый образ жизни - ключевой фактор сохранения здоровья сердца. Коррекция образа жизни является одним из основных направлений профилактики данной патологии. Поддержание регулярной динамической физической нагрузки умеренной интенсивности, не менее 30 минут в день, очень важно для сохранения здоровой работы сердца.

Для улучшения метаболических показателей также необходимо придерживаться рационального питания. Рекомендуется увеличить употребление овощей, фруктов, рыбы, орехов и ненасыщенных жирных кислот (оливковое масло), молочных продуктов низкой жирности, уменьшить употребление жирного мяса. Необходим контроль массы тела, так как ожирение является фактором риска развития не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и не менее опасного сахарного диабета.

Регулярный контроль уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений, холестерина и глюкозы крови.

 

 

подписывайся на наши соц.сети

читайте также:

В 2019 году инсульт диагностирован почти у 5 тысяч тюменцев
В Тюмени скончался еще один ковидный больной
Еще 138 больных коронавирусом поставили на учет в Тюменской области
В госпитале, на который жаловались тюменцы, не все плохо, там работают профессионалы
На борьбу с ковидом тюменский депздрав приглашает врачей из других областей
В тюменской больнице установили оборудование экспертного класса
В тюменской ОКБ №2 установили автоматические двери
С начала пандемии в Тюменской области коронавирусом заболели менее тысячи детей
Тюменцам рассказали, как получить больничный при вызове врача на дом
Санаторий в Ялуторовске переоборудовали для больных ковидом
Мальчика, который родился на борту вертолета, назовут в честь командира экипажа
Тюменская станция переливания крови заслужила награду
В тюменской больнице за год сделали 300 операций пациенткам с миомой матки
Стало известно, сколько проводится тестов на коронавирус в сутки
В Тюменской области продолжается рост заболевших коронавирусом
Кабинеты детской поликлиники Ялуторовска покрасили в спокойные тона
В Ишиме открыли еще один госпиталь для ковидных больных
В Тюмени появятся три новых томографа
Для больных коронавирусом в Тюменской области остаются свободными 400 коек
Ишимскую больницу оснастили оборудованием для урологических операций
Показать больше...

комментарии

Нет комментариев к данной публикации

Авторизуйтесь для добавления комментария


Самое популярное

Выбор читателей