На этой неделе тюменцы становятся жертвами жары. За последние дни медики оказали помощь троим горожанам с солнечными и тепловыми ударами.
Как сообщили в областном департаменте здравоохранения, 2 июля за медицинской помощью обратился 60-летний мужчина. После долгой физической работы на жаре он почувствовал слабость и головокружение. А 2 июля в обед семилетний мальчик вернулся с прогулки с температурой – перегрелся на солнце без головного убора. В этот же день очевидцы вызвали скорую к женщине, которая искупалась в озере, а потом на жаре почувствовала слабость и жажду.
Врачи напоминают, что тепловой удар, перегревание возникает при температуре воздуха выше 37 градусов и под прямыми лучами солнца. Признаки: общая слабость, потеря ориентации в пространстве, головокружение, головная боль, в тяжелых случаях – рвота, повышение температуры тела.
Необходимо перенести пострадавшего в тень или в помещение с кондиционером, положить с приподнятыми ногами, обеспечить приток свежего воздуха. Стоит наложить холодный компресс на лоб, шею, намочить открытые участки тела водой. Если пострадавший в сознании, необходимо дать ему воды. В том случае, если человек находится без сознания, нужно уложить в устойчивое боковое положение, вызвать скорую помощь, контролировать пульс и дыхание.
В поездку на машине или на прогулку нужно брать слабосоленую минеральную воду или обычную, надевать свободную одежду из натуральных светлых тканей, головные уборы и солнцезащитные очки.
При передвижении по городу в жару идти лучше под деревьями, по теневой стороне. Головной убор в жару предотвращает негативное влияние солнца на 30-40 процентов.
На солнце можно находиться в безопасные часы: утром до 11 часов, вечером с 16 часов. Под палящим солнцем не следует проводить интенсивные тренировки и заниматься физическими изнуряющими упражнениями. Жителям Тюмени напоминают, что детей и животных нельзя оставлять в припаркованном транспорте.
