Вылечить от ОРВИ бархатцы не смогут, а вот стать одним из средств профилактики — да. Об этом сообщает Рамблер. И напоминает о пользе красивого дачного растения:
- в бархатцах содержатся вещества, способные бороться с воспалением в организме; и обладающие антисептическими свойствами. Поэтому цветочный чай будет полезен, в том числе и во время простуды;
- частое потребление напитка из бархатцев приводит к укреплению организма. Причина — растение богато важными витаминами А и Е, антиоксидантом С, фолиевой кислотой, фосфором, калием, который необходим сердцу, и прочими микроэлементами;
- бархатцы улучшают пищеварительные процессы;
- и оказывают успокоительное действие. Поэтому после такого чая может наладиться сон. Тем более, в цветах есть магний.
Кроме того, бархатцы рекомендуют и для укрепления глазного здоровья.
Как приготовить такой целебный чай? Очень просто:
- берутся свежие/сушеные цветки — 1-2 ч.ложки. Причем свежие бутоны следует промыть, освободить от стебля и цветочной чашечки, и высушить;
- воду в объеме 250 мл нужно вскипятить и чуть остудить — до 90С. А затем залить ею лепестки, поместив их в чайник или чашку;
- настаивать — 10-15 минут. Но если хочется более насыщенного вкуса и колера, можно подержать подольше;
- и чай перед потреблением следует обязательно процедить.
Пить нужно без сахара, но по желанию и по вкусу — добавьте мед/лимон. Такие компоненты только улучшают восприятие напитка, и пополняют его дополнительной пользой. Тот же лимон — это «море» витамина С, который так необходимо против простуды и во время нее.
Но помните: у такого чая тоже есть свои противопоказания.
