Сладкий десерт без сахара, масла и яиц за 15 минут: подходит для Великого поста

Подать на стол сладкое угощение можно даже в Великий пост. Такой десерт разнообразит ваше меню и не навредит фигуре. К тому же, в отличие от классических тортов, это блюдо можно действительно приготовить за 15 минут.

Необычный торт не потребует использования духовки, а также для него не нужно покупать сахар, яйца, сливочное масло, молоко и муку. Десерт полностью вписывается в строгие правила Великого поста и при этом, принесет пользу организму.

Торт для Великого поста за 15 минут

Список продуктов:

  • Печенье постное – 170 г.
  • Бананы – 3 шт.
  • Орехи – 1 горстка.
  • Очищенные семена подсолнечника – 140 г.
  • Финики – 100 г.
  • Какао-порошок – 1 ч. л.
  • Горький шоколад – для обсыпки.

Как приготовить:

Семена подсолнечника и орехи положить в блендер и измельчить до состояния однородной пасты. Затем добавить бананы, лучше взять самые спелые фрукты, они быстрее превратятся в пюре. Еще раз взбить массу блендером и всыпать какао-порошок. Перемешать.

Печенье перетереть руками до состояния крошки. Из фиников вынуть косточки и пропустить через измельчитель или мясорубку. Перемешать крошки печенья с финиковой массой.

Бананово-ореховый крем переложить в кондитерский мешок и приступить к сборке торта. На блюдо положить слой массы из печенья и фиников, украсить кремом, затем выложить второй слой массы и вновь нанести крем. Количество слоев может быть любым, все зависит от количества продуктов.

Последний слой должен быть из бананового крема. Верх торта украшают горьким шоколадом, натертым на мелкой терке, сообщает портал «Кубанские новости». По желанию, торт дополняют ягодами или свежими фруктами.

Сладкий пирог с шоколадом без духовки: нежный и изысканный десерт на сковороде

Как мы видим из рецепта, десерт состоит только из постных продуктов. Поэтому, если вы решили придерживаться правил Великого поста, то такой торт несомненно впишется в строгий устав. Попробуйте приготовить это полезное угощение, и вы убедитесь, что для приготовления сладкого десерта, сахар не нужен.

Приятного аппетита!

Источник фото: freepik.com

Наверх