Рассказываем, как правильно подобрать кроссовки, чтобы потом не жалеть о выкинутых на ветер деньгах.
Размер
Измерьте длину стопы в сантиметрах. Для этого положите лист бумаги вдоль стены (без плинтуса). Разуйтесь и встаньте на лист так, чтобы пятка прижималась к стене, обременяя весом одну ногу.
Затем нужно отметить самый выступающий палец — у кого-то это может быть большой палец, а у кого-то второй. Важно, чтобы линия проходила точно под краем пальца. После этого измерьте расстояние в сантиметрах между стеной и отметкой.
Не забудьте повторить процесс для второй стопы и выбрать наибольший результат. Обратите внимание, что длина стопы не совпадает с длиной стельки — стелька всегда больше, и это зависит от типа обуви: спортивной, туристической или повседневной.
Вес
При выборе беговой обуви необходимо учитывать множество факторов, среди которых вес является одним из ключевых. Легкие кроссовки обеспечивают больший комфорт и удобство по сравнению с более тяжелыми вариантами.
Считается, что тяжёлые модели обуви весом более 400 граммов. В то время как легкие беговые туфли обычно весят менее 300 граммов. Это относится к мужским моделям, в то время как женские версии, как правило, легче на 50 граммов в среднем.
Тем не менее, вес обуви не должен становиться решающим критерием при выборе. Легкая подошва может означать менее эффективную амортизацию, что нередко приводит к повреждениям суставов.
Что касается материала, из которого созданы кроссовки, то обратите внимание на натуральную кожу, нейлон, полиэстер, полиуретан.
