Зачем нужно носить солнцезащитные очки: рекомендации врача

Это не только элемент стиля, но и здоровья глаз.

Солнцезащитные очки - незаменимый аксессуар во время любого времени года, особенно летом. Как говорят врачи, они защищают глаза от ультрафиолетового излучения и делают пребывание на солнце более комфортным.

Следует помнить, что интенсивность ультрафиолетового излучения не зависит от температуры или окружающего пейзажа, поэтому носить солнцезащитные очки следует не только летом, но и в любое другое время года.

Их необходимо использовать не только на пляже, но также в горах, в общественном транспорте и даже на рабочем месте, если вы проводите много времени на улице.

Если УФ-индекс в прогнозе погоды составляет 3 и выше, использование солнцезащитных очков становится делом не только стиля, но и здоровья.

Длительное воздействие солнечных лучей может привести к серьезным проблемам со зрением: от ожогов глаз и кожи век до катаракты и злокачественных опухолей.

Однако важно не забывать, что далеко не все очки с затемненными линзами защищают от солнца. Если просто надеть темные стекла, зрачки расширятся, это может привести к попаданию еще большего количества ультрафиолетового излучения. Поэтому уровень защиты, который обеспечивают солнцезащитные очки, обозначается двумя ключевыми факторами, которые можно найти на этикетке или дужках самого изделия.

Специалисты рекомендуют максимальный уровень абсорбции УФ-излучения, при котором линзы задерживают световые волны длиной до 400 нанометров.

Источник фото: freepik

Поделиться записью
Наверх