Исследователи пришли к выводу, что висцеральный жир может повлиять на процессы старения и особенно это касается здоровья сердца. Висцеральный жир невозможно увидеть визуально, так как он располагается на внутренних органах. Поэтому, даже худой человек может быть в зоне риска.
Однако обнаружить признаки висцерального жира все же можно по некоторым симптомам. Например, если у мужчины присутствует большой округлый живот, то и висцеральный жир у него есть.
В то же время, если у женщины фигура в виде груши с жировыми отложениями на ягодицах и бедрах, то вероятнее всего она будет иметь здоровое сердце и сосуды. Ученые считают, что такое распределение жира у женщин даже может послужить защитой от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. Также, отложению висцерального жира способствует ожирение.
Ученые выяснили, что не последнее место в предупреждении образования висцерального жира в организме занимает эстроген. Исследователи уверены, что этот гормон можно будет использовать для лечения сердечных заболеваний, связанных со старением сердца.
Эксперты, изучающие заболевания, которые провоцирует висцеральный жир, призывают вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием.
«Соблюдение здорового питания и повышение активности могут помочь снизить уровень висцерального жира» – сообщили специалисты из Британского фонда сердца.
Кроме этого, ученые разработали тест, который может помочь определить наличие висцерального жира. Пройти тест можно в интернете, и предоставляется он абсолютно бесплатно.
Вместо ботокса: этот напиток тормозит старение и продлевает молодость
При заполнении теста придется указать данные о вашем здоровье. Например, вас попросят сообщить возраст, пол, наличие или отсутствие некоторых заболеваний, а также результаты анализов и принимаемые лекарственные средства, сообщает портал «».
