В преддверии праздника и долгожданных каникул разбираемся, как правильно организовать полноценный летний отдых ребенка.
Помните строчки из «Песни первоклассника» Аллы Пугачевой: «Нагружать все больше нас стали почему-то. Нынче в школе первый класс вроде института…»? Так уж сложилось, что каждому поколению родителей кажется, что в их время и задавали меньше, и учиться было легче. Не будем опровергать это утверждение, а поможем организовать летний отдых школьника так, чтобы ребенок приступил 1 сентября к занятиям бодрым и готовым к покорению новых вершин.
Школьный лагерь
Каждый год школы организовывают такой вид отдыха для всех желающих. Дети накормлены, поспали, за ними есть присмотр — что еще надо родителям! Этот вариант достаточно хорош, потому что ребенок находится в привычной для него обстановке, его окружают друзья и одноклассники. Конечно, если нет возможности пойти в отпуск и вывезти ребенка за город, то и такое времяпрепровождение вполне подойдет. В пришкольном лагере всегда разработана программа для детей, в которую внесены мероприятия познавательно-развлекательного характера. Конечно, воздух в городе оставляет желать лучшего, но это гораздо полезнее, чем просидеть дома перед компьютером.
Отдых в деревне
Если у вас есть возможность отправить ребенка в область с речкой, свежим воздухом и массой приключений, немедленно собирайте чемоданы. Популярный детский доктор Евгений Комаровский вообще считает, что идеальный отдых выглядит так: лето в деревне, надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка, форма одежды — трусы, босиком, ограничение на использование мыла, кормить только тогда, когда попросит. По его мнению, грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей, за 3-4 недели отлично восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью. А еще лето — отличный повод подарить детям свободу и яркие впечатления. В деревне сделать это будет проще простого.
Лагерь за городом
Свежий воздух, общение со сверстниками, походы, игры, творческие кружки, спортивные соревнования между отрядами, ночные посиделки у костра, новые знания и умения. Ребенок учится самостоятельности, ведь он оказывается в новой для него среде, и ему приходится самому принимать решения, а также нести за них ответственность. Кроме того, в лагере всегда есть четкий распорядок дня, и если ваше чадо дома часто ленится и не слушается, то точное расписание выработает в нем дисциплинарное поведение.
Недостаток такого отдыха только один: ребенок оказывается далеко от дома, поэтому у некоторых детей адаптационный период может проходить достаточно сложно. Самое главное, чтобы ребенок был готов к поездке и хотел этого сам.
Моря, океаны
Отдых на море всей семьей — мечта любого родителя. Общая позитивная экологическая ситуация, солнечные ванны, воздух, насыщенный частичками морской соли и фитонцидами водорослей, купание в морской воде — вот преимущества таких каникул. К тому же это очень мощная подзарядка положительными эмоциями!
Минус такого отдыха — акклиматизация. Глобальная смена жительства часто приводит к общему недомоганию. Чем дальше от дома и чем младше чадо, тем актуальнее данная проблема.
Лето в городе
Что же поделать, если вы не можете вывезти ребенка на отдых из города. Обычная ситуация. Но сидеть на диване — это не выход из положения. Помним, что главное для полноценного отдыха — смена впечатлений. Запишите ребенка на время школьных каникул в бассейн. Кроме удовольствия, это еще полезная для организма физическая нагрузка и профилактика простудных заболеваний. Можно поводить ребенка на курсы английского языка. Если занятия будут проходить в игровой форме и чадо хочет освоить что-то новое, тогда и этим тоже можно увлечь на время каникул.
Итак, дело за малым: учесть плюсы и минусы всех видов отдыха, определиться, что вам и вашему ребенку больше всего подходит, достать накопленные средства и отдыхать!
Как бы вы ни организовали лето ребенка, важно помнить о главных аспектах правильного отдыха. Меняем обстановку, перестаем учить. Если дитя не отказывается и летом ходить на ментальную арифметику, пусть ходит. Через не хочу никуда ребенка не водим! Максимально двигаемся. Как можно больше гуляем, бегаем, прыгаем, плаваем. Делаем все то, что в течение учебного года не делали.
Любой ценой вывозим детей за пределы города. Хотя бы на выходные. Долой гаджеты! Прогресс — это прекрасно, но, согласитесь, лето в Сибири так краткосрочно, что терять время на сидение перед компьютером или в телефоне — преступление.
Галина ОДИНЦОВА
