Батутный центр SkyMax — член Федерации прыжков на батуте Тюменской области

Батутный центр SkyMax член Федерации прыжков на батуте Тюменской области.

Ваш ребенок научится:
➤Технике правильных прыжков на батуте;
➤Базовым прыжковым элементам: группировка, сед, поворот и др. ;
➤Акробатическим элементам на батуте: сальто вперед и назад, полвинта и др.

Что представляет собой занятие?
Это прыжки на батуте, которые включают в себя базовую акробатическую подготовку.

Тренировка состоит из трех частей: разминка, затем непосредственно тренировка на батуте, растяжка.

Во время разминки разогреваются все группы мышц. Далее мы укрепляем мышечный корсет, приступаем к упражнениям на силу, выносливость и гибкость. Постепенно переходим к акробатическим элементам: перекатам, группировкам, кувыркам, переворотам, колесам, стойкам на лопатках и на руках.

Приглашаем узнать о нашем любимом виде спорта подробнее на пробные тренировки. Для записи напишите нам личное сообщение  https://vk.com/skymaxtmn , позвоните 612-350 или оставьте заявку на сайте http://tumen.skymax.pro/