Лена Катина оказалась во власти хирургов

Девушка откровенно признаётся, что в юном возрасте у неё были комплексы, связанные с собственной внешностью. В 14 лет она была не удовлетворена собственными волосами, носом и слишком пышными по её мнению бёдрами. Катина на протяжении долгого времени соблюдала изнуряющие диеты с целью получения желаемых форм. Негативные результаты экспериментов не заставили себя долго ждать.

По признаниям самой певицы она хорошо знакома с голодными обмороками и желудочной болью. В 20 лет Лена пережила операцию по удалению желчного пузыря.

Психологической травмы удалось избежать. В этом свою помощь оказали квалифицированные психотерапевты. Пережив хирургическое вмешательство, Катина пришла к выводу, что стройность не стоит подобных жертв.

"Как только я поняла, что здоровью грозит беда, взялась за голову и начала нормально питаться. Расстройства пищевого поведения у меня, к счастью, не было".

Певица признаётся, что веру в себя и свои силы ей вернула зрительская симпатия и поддержка. Сегодня девушка активно увлечена спортом, что помогает не терять хорошей физической формы. Лена сторонник интервального голодания, что помогает ей не ограничивать себя в любимой еде. Данный принцип питания подразумевает под собой приём пищи в определённое время.