Стоматолог Екатерина Цыбина выразила серьёзную озабоченность состоянием пациентов, которые ограничиваются чисткой зубов лишь один раз в сутки или делают это ещё реже. Она предупредила о возможных последствиях, среди которых некроз эмали, развитие кариеса с последующими болевыми симптомами, воспаление десен и кровоточивость. Врач также подчеркнула, что недостаточная гигиена может привести к пародонтиту - заболеванию, при котором разрушается костная ткань, и возникнуть риск потери зубов.
Что происходит при недостаточной гигиене
- Редкая чистка приводит к постепенному разрушению эмали - сначала возникает некроз, затем развивается кариес с осложнениями, сопровождающимися болью.
- Воспаление десен, кровоточивость - первые сигналы недостаточного удаления зубного налёта.
- Пародонтит - грозное осложнение, способно разрушить костную ткань, удерживающую зуб, и привести к его потере.
Рекомендации стоматологов
- Чистка зубов дважды в день - стандартная рекомендация большинства стоматологов.
- Ещё более эффективной считается чистка трижды в день: она помогает снизить риск развития более чем 50 серьёзных заболеваний, включая деменцию и артрит.
- Правильная техника чистки и регулярные визиты к стоматологу дополняют ежедневную гигиену.
Почему важно чистить зубы дважды и более в день
- Научные исследования подтверждают связь между качественной гигиеной рта и снижением риска системных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, диабет и даже когнитивные расстройства.
- Чистка трижды в день способствует удалению бактериальной биоплёнки, которая является причиной воспалений и хронической инфекции.
- Двухминутная чистка щёткой с фторсодержащей пастой обеспечивает более тщательное удаление налёта по сравнению с менее частыми или короткими сеансами.
Стоматолог Екатерина Цыбина обратилась к тем, кто ограничивается лишь одной чисткой в день: такое пренебрежение гигиеной полости рта может привести к тяжёлым последствиям, от разрушения эмали до потери зубов. Специалисты призывают увеличить частоту чистки до двух или трёх раз в сутки, уделять внимание технике, использовать фторсодержащую пасту и не забывать о регулярных визитах к врачу.
