Эксперты из института молекулярной вирусологии медицинского центра Ульмского университета провели исследования и назвали напитки, способные защитить человека от вирусных инфекций. Поскольку на начальном этапе заражения поражается носоглотка, то лучшей мерой профилактики гриппа становится полоскание горла. Это предотвратит проникновение вирусов в дыхательные пути.
Среди продуктов растительного происхождения были названы – сок граната, сок черноплодной рябины, сироп бузины и зеленый чай. Для исследования эксперты отобрали три продукта и выяснили, что черноплодная рябина, гранат и зеленый чай негативно влияют на вирус гриппа А и эффективно снижают его активность. Также, эти напитки показали хорошие результаты при испытаниях на COVID-19.
В итоге, вирусологи сделали вывод, что ежедневное полоскание полости рта и горла напитками из перечисленных растительных напитков, может снизить риск заражения вирусной инфекцией, сообщает портал «».
ПП-маффины: никто даже не догадается, что они из кабачков
Напомним, что уже совсем скоро начнется осенний сезон респираторных инфекций. В такой период очень важно соблюдать простые правила, которые помогут иммунитету противостоять инфекции. Прежде всего, следует правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, а также одеваться не по моде, а по погоде.
Кроме этого, эксперты рекомендуют пользоваться масками, особенно в местах массового скопления людей и регулярно мыть руки. Укрепить иммунную систему поможет закаливание организма и регулярные прогулки на природе. Забота о своем здоровье и здоровье семьи должна быть на первом месте.
