В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач‑реабилитолог Сергей Агапкин подчеркнул, что русская баня обладает преимуществом перед финской сауной именно из‑за более высокой влажности воздуха.
По словам специалиста, оптимальная влажность парилки составляет около 50-60 %, что особенно важно для здоровья кожи. Он назвал русскую парную «идеальным вариантом для организма человека» .
Почему влажность важна для кожи
- Русская баня обеспечивает влажность порядка 50-60 %, что, по мнению Агапкина, является оптимальным уровнем для кожи .
- Сауна же, как правило, характеризуется сухим воздухом, что может сушить кожу и вызывать дискомфорт .
Мнение специалистов о венике и иммунитете
- Биолог Екатерина Баранова ранее рассказала о пользе банных веников, подчеркнув, что их использование помогает восстановлению после легочных заболеваний .
- Иммунолог Андрей Продеус отметил, что парение в бане оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему .
Контекст и детали
- Передача с участием Агапкина доступна на платформе «Смотрим», где можно ознакомиться с его аргументацией непосредственно в эфире .
- Лента.ру опубликовала новость 26 ноября 2025 года в разделе «Интернет и СМИ» с указанием времени публикации - 15:27 (по московскому времени) .
Сергей Агапкин акцентировал внимание на том, что именно влажный пар делает русскую баню более щадящей и полезной для кожи. Он подчеркнул, что, несмотря на существующие исследования, подтверждающие пользу финской сауны, именно влажность русской парной создает оптимальные условия для кожных покровов. Биолог Баранова и иммунолог Продеус дополняют картину: первый - о восстановительной роли веников, второй - о пользе парения для иммунитета. Передача доступна на платформе «Смотрим», где можно увидеть все аргументы специалиста в оригинале.
