Физические нагрузки помогают студентам мужского пола снизить уровень застенчивости. К такому выводу пришли ученые Тюмени и Набережных Челнов, проведя совместное исследование. Как сообщает Управление стратегических коммуникаций ТюмГУ в исследовании приняли участие более 300 студентов.
Как пояснили в Институте физической культуры ТюмГУ, уровень застенчивости у студентов при подготовке к выполнению упражнений был выше, чем уровень застенчивости в пассивный и активный этапы влияния упражнений на поведение. Любопытно, что среди представительниц прекрасного пола подобных изменений обнаружено не было.
В работе ученые использовали анкету изменения поведения по мере выполнения упражнений (ESOCQ) и шкалу застенчивости (СС), анализ данных проводили с помощью тестов Краскела-Уоллиса Н и Манна-Уитни. Статья об исследовании опубликована в журнале «Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта».
