Развод не стал для юмористки Елены Степаненко причиной, которая помешала бы телеведущей заботить о своей внешности. Так, звезда сильно удивила поклонников стройной фигурой – подписчики поинтересовались у Степаненко, как же ей удалось достичь такого результата.
Юмористка открыла простой секрет: оказалось, что в похудении самое важное – это то, что ты ешь.
С экс-супругом Евгением Петросяном звезда начала бракоразводный процесс еще в 2018 году. Практически половину жизни вес артистки составлял 110 кг при росте 168 см, что достаточно много по медицинским меркам, а также очень опасно для организма. Развод стал для Степаненко неким толчком к изменениям. С тех пор Елена скинула целых 42 кг – и сейчас выглядит просто прекрасно.
По информации «Teleprogramma.pro», секрет такого эффективно похудения удивительно прост – контроль приема пищи. Елена Степаненко предпочла отказаться от сладкого, соленого, чрезвычайно калорийных блюд и мяса. Кроме того, очень важно радовать свой организм достаточным количеством еды.
Отметим, что юмористка есть целых пять раз в день! Но вот порции обязательно должны быть с ладошку, так худеющий останется сытым, но съест достаточно малое количество пищи за день. Однако перед подобным способом похудения стоит обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы уточнить противопоказания.
