С приходом третьей декады весны, не смотря на относительно теплую погоду, сохраняется опасность подхватить вирусную инфекцию.
Есть мнение, что сезон ОРВИ приходится на осень и зиму, но вирусные инфекции весной не редкость. Погода меняется, люди одеваются легко, обостряются хронические заболевания.
По мнению врачей, чтобы снизить риск ОРВИ нужно одеваться по погоде. Надевайте несколько слоёв одежды: дополнительную кофту можно снять днём, если резко потеплеет, а вечером - снова надеть.
Необходимо также регулярно мыть руки с мылом. Если нет возможности вымыть руки с мылом, используйте антисептик. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту руками. Слизистые оболочки – входные ворота инфекции.
Соблюдайте правила респираторной гигиены. Кашляйте и чихайте в салфетку или в сгиб локтя. Если заболели – оставайтесь дома. Соблюдайте правила гигиены на работе и дома.
Протирайте гаджеты, столы, тумбочки и другие поверхности.
