При наступлении зимнего сезона и первых снегопадов важно помнить о правилах безопасности в гололед. Травматолог-ортопед Областной клинической больницы №2 Виталий Архипенко предоставил рекомендации по предотвращению травм при падении и описал, какие травмы можно получить в таком случае. Наиболее распространенные травмы, получаемые при падении - это переломы и вывихи, особенно в области запястья, локтя, бедра и позвоночника.
Как обезопасить себя от них:
• носите удобную, нескользящую обувь с хорошей подошвой;
• будьте внимательны при движении, выбирайте маршрут с учетом состояния покрытия;
• используйте трости или трекинговые палки для дополнительной опоры.
В случае падения постарайтесь:
• падать набок, подгибая конечности, чтобы уменьшить удар;
• избегать падения на вытянутые руки, чтобы снизить риск вывиха.
Если вы получили травму, необходимо немедленно вызвать скорую помощь или обратиться в медицинское учреждение.
В Тюмени можно обратиться в следующие медучреждения:
• филиал поликлиники №5 на ул. Вьюжная, 6А. Здесь прием пациентов с повреждениями конечностей проводится без предварительной записи: будние дни: с 8:00 до 20:00, суббота: с 9:00 до 16:00;
• трамвмпункты ОКБ №2 :-Детский травмпункт: ул. Мельникайте, 75,Взрослый травмпункт: ул. Мельникайте, 75 ст. 3. Оба работают круглосуточно.
Пациентам с травмами головы и лица, включая детей, помощь оказывается только во взрослом приемном отделении ОКБ №2.
В других муниципалитетах области рекомендуется обратиться в ближайшее медицинское учреждение по месту жительства.
